什么是养生（摆脱身心健康错误观念）

1、身心健康

2、心里健康

3、社会公德身心健康

4、社会发展适应力身心健康

*、第二点就是指本人的；第三、第四点就是指本人溶进社会发展，在存活的社会发展室内空间里的品牌形象和影响力的。

很有可能有些人会想，我身心健康就可以了，管它在社会发展上有木有品牌形象和影响力。这就不对！大家先拿一个家中而言，一个家中便是一个小社会发展。广泛的家中全是四五口人，有的乃至会大量人口数量。倘若，你一直在你的家中里很不留意自身品牌形象，不明白关注别人，四处咳痰、丢垃圾、粗言秽语，比较严重危害别的家庭主要成员的一切正常日常生活。你家中的别的组员毫无疑问都不容易对你有感觉，便会挤兑你，哪些好事儿都不容易有了你的份。由于她们厌烦！

相反想，假如你一直在你的家中里很勤快，明白随处关注人，诸事替人着想，很重视家中别人的体会。以诚待人，你家中的别的组员也会重视你，爱护你，有好的物品也会跟你共享。这就是你在一个家中里的品牌形象和影响力。好与坏一目了然。

小中见大，如果你的家中像一个社会发展那多的人的情况下，你如何获得社会发展上的人重视，有几个重视你，你的影响力就会有多大！归根结底，这全是个人修养和涵养的难题。把本人的素养做好了，把自己的性情修完了，把自己人体养好啦，那你的性命就会有确保了！

所以说，如今的人四处都会说健康养生，可是，可是，到底是怎么养如何生都不清楚，那又怎么养生呢？因此，记牢一条健康养生公式计算：

素养?涵养=健康养生