肾结石恢复阶段吃什么比较健康保护肾脏

　　具体的解答如下

　　第1点、肾结石大多由食物导致。

　　并且患病上跟饮食习惯有很大的关系，如果是已经有肾结石了，再不调整饮食的话，肾结石还是会产生的，肾结石的人一般缺少维生素a，还有一些优质的蛋白质和丰富的微量元素。

　　第2点、肾结石应该少吃含钙的食物，容易形成结石。

　　特别是一些含钙的食物，经常吃的话，导致身体更加容易结石的形成，像含钙量高的海带牛奶，芹菜，紫菜等等都是含钙量高的，在日常生活当中应该尽量避免这一类的食物，一些会导致肾结石复发的海鲜或者海产之类，高钙的食物都是不能吃的。

　　第3点、肾结石要少吃含有草酸盐的食物。

　　像经常吃到的青椒香菜，菠菜，这一类的食物当中草酸盐是非常地高的，想要吃这一类食物也可以先用开水烫一遍食材，对草酸盐有一定的去除效果。

　　第4点、肾结石要少吃高糖嘌呤食物。

　　得肾结石以后不仅会导致我们身体内的节食增多，还有可能在饮食方面不注意调理，人，特别容易患上一些高干性的疾病，易伤肾结石，积*的调理才是重点。

　　通过以上的分享可以看到，如果是有肾结石的话，在这一个特殊的阶段，一定先要了解好自己的需求，再来进行选择肾结石。恢复更加地快捷，患上肾结石以后调整饮食才能避免肾结石，越来越多堆积在体内，希望本次的分享对你有帮助。