现代人真的太难了，

为了更好的生活而一头扎进工作的泥潭。

别人看电影，你加班；

别人约会亲亲，发朋友圈秀一脸，你加班；

别人深夜拉窗帘为爱鼓掌时，你还在加班！

好不容易有了对象，正想跟对象说点甜蜜的悄悄话，

对方突然眉头一皱，把头撇到一边，问你：“你是不是吃大蒜了？”

有口臭，不用说谈恋爱，上班开会都不敢开口发言。

口臭从哪里来？

口臭分为2种，生理性口臭病理性口臭。

【生理性口臭】

因为饥饿，或是食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少，导致细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。

这种口臭大多能通过正确清洁牙齿、嚼口香糖就能消除。

【病理性口臭】

这种口臭一般是伴随着口腔或者全身的疾病而来的。

常见的有伴有大量牙石、菌斑的牙周病，为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染的牙周脓肿和牙周袋溢脓，还有口腔中未经治疗的龋齿、残根、残冠等。

还有一种情况，那就是胃里的幽门螺杆菌在作怪了！

幽门螺杆菌是啥？

能导致胃癌的发生？

幽门螺杆菌病（HP）是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，是目前所知能够在人胃中生存的*微生物种类。

几乎100%的慢性胃炎、67%-80%胃溃疡和95%十二指肠溃疡也是由这种病菌引起的。

幽门螺杆菌（感染）已在一类致癌物清单中。你没看错，幽门螺杆菌*恶性后果是胃癌！

胃癌是全球*常见的恶性肿瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我国，每年大约有16万人死于胃癌。

接吻也能感染幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌可通过粪口，口口途径传播。

粪口：

感染者的粪便中存在幽门螺杆菌，如果污染水源，健康人饮用了含幽门螺杆菌的水，可以被传染。

口口：

幽门螺杆菌感染者的口腔中也可能存在细菌，一起吃饭、接吻、使用不洁餐具、母婴传播、唾液传播等都有可能传染幽门螺杆菌。

特别是口对口喂小孩，*容易将幽门螺杆菌传染给小孩。

如何发现是否感染幽门螺杆菌？

据统计，我国幽门螺杆菌的感染率超过了50%。有一半的人正在承受着这种细菌带来的伤害和进一步的威胁。而全球35亿人被感染。

在医院检测幽门螺杆菌的具体步骤：

受检测者空腹服用一粒的碳14尿素胶囊，静静坐20-25分钟。然后在护士的指导下，将吹气嘴按箭头所示方向插入集气卡。对着空气喷嘴，可以轻轻地吹，吹得越久越好。在此期间，可换气，但不要倒吸，吹气3分钟后，交还给护士，并原地等待结果。

远离幽门螺杆菌，从卫生开始

1．食物要经过高温

幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。

2．饭前便后洗手

洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会。

3．少刺激胃

少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒，营养均衡，细嚼慢咽。

4．建议分餐

家里有感染患者应选择使用公筷，直至其完全治愈。

5．禁止口对口喂食

一定要避免给孩子口对口喂食。

6．牙具定期换

建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。