“菊花的折磨”真正跨越了年龄和性别的限制。千百年来，人类进化了，开始直立行走。每天作为“食物链”底端的肛门，接受着“三座”大山的重压和摧残。
人体器官的重量和进入食道食物的重量，都以迅速或缓慢的姿势向肛门压去。蹲着坐着等不良姿势，同样造成肛门处压力过大。
身体垃圾的重量
不良的饮食习惯（吃辣的，喝香的）导致便秘以及大便干燥，便便在菊花处呼之欲出，却迟迟不“降”。
女性子宫压迫
在这么多重压下，哪怕是一块石头也受不了，更何况位于肛门的直肠上静脉是没有静脉瓣的，在地心引力的作用下血液回流本来就不好。诸多因素叠加在一起，造成血液淤积在血管里，静脉扩张，曲张成团，*后就形成了痔疮。
有人以为自己得了痔疮，到医院一看，竟然是癌，这是怎么回事呢？痔疮和直肠癌的症状相似，很容易混淆，如果不及时治疗，很可能导致错过了癌症的*佳治疗时间！
2、养成良好的排便习惯
蹲厕时间不要过长，如果上厕所能不带上手机就更好了（一看就延长座便时间了），注意便后清洁，特别是已经有痔疮的人，一定要便后清洗菊花和屁股，避免细菌感染。
3、注意饮食健康
多吃水果蔬菜富含多纤维的食物，饮食保持清淡，少吃刺激的食物，防止便秘的产生。
4、多做提肛运动
女人生完孩子和年纪大了，都容易出现肛门松弛，每天做30次提肛运动，慢慢收起，再慢慢放松，如此反复。充分锻炼括约肌。
5、积*治疗
一般痔疮是不会自愈的，要想症状能够改善，一方面要积*改善生活习惯，一方面要根据症状的轻重及时寻找医生诊治。
在中国约75%的大肠癌发生在直肠，而其中又有2/3发生在低位直肠，是可以通过一种简单而有效的检查方式发现，这就是肛门指检。
2、大便隐血试验（FOBT）检查粪便隐血是大肠癌筛查的*站，也是目前国际通用的筛查方法。
3 、 粪便多靶点DNA检测 粪便多靶点DNA检测是一种可以在家里进行的肠癌筛查。这项检测在粪便样本中寻找肠上皮癌变或癌前病变脱落细胞DNA片段。 4 、 结直肠镜检查 肠镜检查作为肠癌筛查的金标准，建议50岁以上人群定期做肠镜检查，如果检查出来没问题，每隔5年做一次肠镜。
